TRÄNINGSPASS

På en regelbunden lektion/klass gör vi övningar – drillar, flöden, rörelselek och rörelseutmaningar – som återställer smidighet och rörlighet, skapar fokus, utmanar koordinationen, utvecklar medvetenhet och helkropps-styrka. Vanligtvis håller vi ett specifikt tema under en viss tid ex. fall teknik, löpning eller klättring i vilka ovanstående rörelseträning ingår. Passen är dock fristående så ingen det är ingen fara om man missar någon klass eller kommer in mitt i en termin.

Allt du behöver är bekväma kläder (oömma under uteperioden).

Från och med den 9 maj tränar vi utomhus:

– Söndagar: Ryds Motionscentrum 18.00 – 19.15
– Torsdagar : Vidingsjö Motionscentrum 18.30 – 19.45

SISTA TRÄNINGSTILLFÄLLET PÅ VÅRTERMINEN ÄR
TORSDAG 13 JUNI 2019.

Ordinarie träningstider

Torsdagar 18.30 – 19.45
Plats: Lilla Gymnasikhallen, Anders Ljungstedts Gymnasium, Anders Ljungstedts gata i Linköping.

Söndagar 18.00 – 19.15
Plats: Tornhagsskolans Gymnastiksal, Stenbrötsgatan 5 i Linköping.

Träningsavgift

10 ggr: 1500:- inkl moms.
15 ggr: 2000:- inkl moms
20 ggr: 2500:- inkl moms.

Skicka in din anmälan till: paul@evotraining.se

Ange i anmälan ditt namn, personnummer, adress samt tel. Skriv också vilken av de tre ovanstående träningsavgifterna du avser att deltaga med.
Träningsavgiften betalas enligt instruktion (som kommer i svars-mail på din anmälan) per faktura alternativt swish innan första träningstillfället.

Behövs skrivet kvitto för friskvårdspeng eller liknande så är det naturligtvis inga problem.

Till träningsläger, workshops och utbildningar är all anmälan bindande. Avgiften betalas ej igen men kan utnyttjas fritt till ett annat arrangemang alternativt är det tillåtet att överlåta sin plats till en annan deltagare under förutsättning att detta godkänns av arrangören.

Deltagarna täcks av en idrottskadeförsäkring på träningspass och annan aktivitet under arrangemang i Evotraining. Trots att vi tränar och instruerar på ett riskfritt och säkert sätt så sker självklart all träning på egen risk. Varken Evotraining som organisation, dess lärare eller instruktörer kan hållas ansvariga för eventuella skador som uppstår under regelbunden träning och arrangemang.

Övriga arrangemang

Vi arrangerar kontinuerligt träningsläger, workshops, utbildningar, föreläsningar och extra träningstillfällen. Kostnad för dessa arrangemang ligger utanför den ordinarie träningsavgiften. Aktiva ”Evotrainers” har dock 15% rabatt på dessa arrangemang.
Informationen meddelas på ordinarie träningspass, på hemsidan och i Facebook-gruppen.

Evotraining – Aktiv Lördag på Vårdnäs

Följande datum kör vi utepass i vackra Vårdnäs:
12 januari, 16 februari –
Into the Wild, 9 mars, 6 april samt11 maj
För mer info samt bokning: http://vardnas.se/aktiv%20l%C3%B6rdag%20evo-training.html

Into the Wild

Into the Wild genomförs i skogarna mellan Bjärka Säby och Vårdnäs 5 gånger per år.
Vinterns omgång genomförs 16-17 februari.
För mer info samt bokning:
http://vardnas.se/intothewild.html

evobee

Annonser