Träd

Ett fint pass i ett par härliga träd.

Fokus på säkert flöde uppåt och nedåt, utan prestation.

Ja egentligen är fokuset bara på att klättra i träd helt enkelt.
Det är grymt kul 🙂

Evotraining – Aktiv Lördag på Vårdnäs!

Lördagen den 11 maj är det åter dags för vår aktiva lördag på fina Vårdnäs.

För anmälan och mer information går du till Vårdnäs Stiftsgårds hemsida.

Evotraining Urskog

Stort tack för en vacker och givande dag i urskogen.
Smidighet, rull, fall över stock och sten, balans, höftgångjärnsträning, kryp, sinnesmeditation för naturkontakt & inte minst god gemenskap i det oväntat goda vädret!

Fint jobbat ”the tribe” – Lena, Magdalena, Lisa, Petra & Stephen!

Nästa omgång i juni spenderar vi i Eklandskapet med alla fantastiska möjligheter till vertikalt arbete i hundraåriga ekar och öppna marker.