Natural Born Heroes

Heroes are protectors, and being a protector means having strength enough for two.
Being strong enough to save yourself in not good enough:
you have to be better, always, than you´d be on your own.

Christopher McDougall har skrivit den populära ”Born to Run”. Vad de flesta inte vet är att uppföljaren – ”Kraftprovet” är ännu bättre, och träffar ännu rättare om man är en Evotrainer. Den slår an i en verklig historia från Andra Världskriget, som för de flesta är helt okänd, samtidigt som den öppnar medvetenheten och förståelsen för vad vi egentligen är skapta för och kapabla till. Det är så mycket mer än vad vår vardag idag tillåter. Den är omdefienerar även den gängse hjälten i både den feminina (the Sage/Yin) och maskulina (the Warrior/Yang) principen vilket är enormt uppfriskande. Vi behöver både mer robusthet, mod och styrka tillsammans med empati, visdom och tillit. Först då är vi rätt utrustade för framtiden. Det märkliga är att allt detta ryms i barnet, men vi gör vårt bästa för att omforma våra yngre till små vuxna allt för tidigt idag.

Boken rekommenderas varmt, likaså föreläsningen här ovan. 🙂

”Ät mer fett. Drick mindre vatten. Och vad du än gör – besök aldrig ett gym!
Christopher McDougalls träningsråd påminner inte om ­någon annans, och det gör inte hans böcker heller.
I bästsäljaren Born to Run – jakten på löpningens själ avverkade han ett ultramaratonlopp i Mexiko, och fick av bara farten miljontals människor världen över att börja springa annorlunda. I Kraftprovet – jakten på vår glömda kunskap om styrka och uthållighet tar han sig upp på Kretas sylvassa bergstoppar, där han finner helt nya insikter om människans fysiska och psykiska förmåga.
Christopher McDougall följer fotspåren efter det gäng som ­kidnappade en tysk general framför ögonen på tiotusentals fiende­soldater, mitt under brinnande världskrig. Hur ­lyckades en misslyckad konstnär, en hobbypoet och några fåra­herdar ­genomföra ­en sådan hisnande och krävande kupp? Sökandet efter svaret tar McDougall från slitna bakgator i London till brasilianska paradisstränder. Överallt möter han människor som bemästrar nutidens utman­ingar med hjälp av ­urgamla metoder.

Born to Run fick läsarna att hoppa av löpbandet, ur sina skor och ut i ­naturen. På samma sätt kommer Kraftprovet– en hals­brytande blandning av historieskildring och gonzoreportage – få dig att vilja klättra, simma, kasta och hoppa på ett sätt som du aldrig har gjort förut.”

men and woman