Sommar-pass 21/7 utanför Linköping!

Vårdnäs-stiftsgård

Den 21 juli är det dags för vår sommar-ute-träning.
Vi kommer röra oss medvetet i terrängen, dvs över stock, sten, mark och i vatten samt arbeta en del med samarbete och våra återhämtningsförmågor. Vi kommer köra ett avslutande bastupass med dopp, därefter är bastun fri att använda i ytterligare någon timma för de som så önskar.

Avslutande lunchlåda från det eminenta köket på Vårdnäs Stiftsgård, alternativt egen medhavd, intas i det fria.
Plats: Samlingsplatsen meddelas till deltagarna två dagar innan evenemanget – det är dock i närheten av Vårdnäs där dagen sedan avslutas.

Utrustning: oömma, bekväma kläder, badkläder, vattenflaska, handduk.

Tid: Lördag 21/7 kl. 08 – 13

Kostnad:
Lunchlåda från Vårdnäs Stiftsgårds kök 125:- *valfri*
Träningsavgift inklusive bastu: 350:-
*Sjöbastun är unisex*

Anmälan och betalning sker på mail: paul@evotraining.se senast 16/7.

Betalning per Swish: 1230410241 eller kontant på plats.

Annonser